私が健康を維持するために私がするトップ4のこと

この投稿はAlignと協力しています。すべての意見は私自身のものです。 こんにちは! 3月は全国栄養月間です。だから今日は健康的なルーチンについて話している。私は何よりもドーナツやアイスクリームが大好きです。それが私が走る理由の大きな部分です。しかし、日々私はかなり健康的に食べます(一日中サラダの写真を共有するのはそれほどエキサイティングではありません)。今日のバランスをとるために、私は私が健康をする上位4つの方法を伝えるつもりです… 私の最新のビデオ マラソントレーニング5日目 マラソントレーニングランニングブログ – 繰り返し繰り返します。トレーニング計画5日目。 その他のビデオ 0秒の4分34秒 次は マラソントレーニング6日目 01:19 ライブ 00:00 08:21 04:34 1.好きな運動方法を見つけました。 走るのが大好きです。私は強制的に「自分を作る」必要はありません。 CrossFitやヨガが大好きな人もいます。 運動したい人に対する私の最善の推奨事項は、「あなたが愛するトレーニングの方法を見つける」です。それは罰であってはなりません、それは楽しいに違いありません! 2.パートタイムの仕事のように水分補給します。 私はいつも私と一緒に水のボトルを持っています。午前中はアイスコーヒーと午後にお茶を飲みます。カフェインナッジが必要なときに火花を飲みます。できる限り水を飲みます。 これにより、バランスが取れていて、健康で、幸せで、より良く走ります。 3.私は1日に一度、野菜の中心的な食事を食べようとします。…

メイウェザーv。マクレガー

の産業著作権侵害のために命じられた損害/費用の9,510ドル、最新のバトルスポーツ著作権侵害の判断において、判決の理由は最近、米国地方裁判所、D。サウスカロライナ、フィレンツェ部門によって発表されました。メイウェザー対マクレガーの著作権侵害に対して支払われる損害賠償と損害賠償額が9,510ドル。 最近の状況(Joe Hand Promotions、Inc。v。CaveDwellers LLC)では、被告人は、産業サブライセンスの権利を購入することなく、ビューカードごとのボクシングペイカードを表示しました。費用は3,700ドルでした。被告人は同様に、戦いを見に行った後援者に表紙を請求した。 原告は、法定損害賠償額の5,000ドルのデフォルト判決を取得し、改善された損害賠償と弁護士費用と費用で2,500ドルを取得しました。このダメージに到達する際に、ブライアン・ハーウェル裁判官は、次の理由を遵守しました。 原告の最終的なデフォルト判決の要求、付随するポイントの覚書、およびその支持を支持する当局、証拠、データに関する訴え、適切な当局は、原告はそれが被害であることを確立したと結論付けていると結論付けている連邦通信法に基づくお祝い、47 U.S.C. §§553および605、および著作権法、17 U.S.C. §101、および原告の選挙は、47 U.S.C. §605。同様に、裁判所は、この訴訟のお祝いと同様に主題に対する管轄権があると結論付けています。被告人は、Dwelllers LLCとJoseph M. Stocco(以下「被告」)を洞窟にしたことは、適切なサービスに準拠した連邦民事訴訟規則によって提供されるように、応答または保護できなかった。デフォルトのおかげで、原告の当初の苦情の申し立ては、被告に対して認められているとみなされます。被告が閉回路、フロイド・メイウェザー・ジュニア対コナー・マクレガーの放送を展示しました。これには、2017年8月26日に原告からの許可なしに手配されたすべてのアンダーカードの試合とテレビ放送全体を含みます。記録が産業の公共視聴率を示していることは、0-100の座席の場合は3,700.00ドルであり、原告の捜査官であるゴードン・ムーネハンは、被告の能力を持つ被告の施設で39人のパトロンと被告の施設が被告の能力を備えていたことを観察したことが、被告の施設が観察しました。戦いを示すいくつかのテレビと、1人あたり20.00ドルのカバー料金を請求します。同様に、被告の行動は、直接的または間接的な産業上の優位性または個人的な金銭的利益の機能と同様に故意であったことです。したがって、この訴訟では追加の損害が保証されます。裁判所の提出についての裁量を行使し、裁判所は5,000.00ドルの法定損害賠償、被告の故意の違反に基づいて2,500.00ドルの追加損害賠償、弁護士の料金1,500.00ドル、および510.00ドルの費用を授与します。 これを共有: ツイッター フェイスブック このような: 読み込みのように… 関連している Mayweatherv。PacquiaoIndustrial Piracyjune June…