こんにちは！昨夜、おいしいぬいぐるみのピーマンを作り、パン粉や普通のご飯の代わりに「カリフラワーライス」を使用して、低炭水化物とグルテンフリーです。ボーナス：24日間のチャレンジに最適で、非常に簡単に作成できます！
今朝、私は目を覚まし、極寒の寒冷な寒さに勇敢に立ち向かい、8マイルに乗ることを選びました。はい、私は劇的ですが、ここの朝はとても寒かったです。目が覚めたとき、それは私の家で55度でした。それは中は寒いですよね？
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それでは、これらのぬいぐるみについて話しましょう。私はリーングラウンド七面鳥を使用し、カリフラワーを重ねて健康にしました。
彼らはきれいな食事、美味しく、簡単で、グルテンは完全に無料で、24日間のチャレンジが承認されています。
健康的なぬいぐるみレシピ
材料：
2ペッパー
1ポンドの七面鳥
1/2カップさいの目に切った玉ねぎ
カリフラワーライス2カップ
トマトを砕くことができます
スパイス – S＆P、ニンニク、21調味料の敬礼
方向：350度まで加熱します。ピーマンを半分に切り、皿を焼いてオーブンに入れて調理を開始します。
半透明になるまでタマネギを調理します。七面鳥を追加し、調理します。お気に入りのスパイスで味付けします（上記のスパイスを使用しました）。カリフラワーを追加します。砕いたトマトを追加します。
私は今までで最も厄介な料理人です。
再び味付けします（トマトには良い塩とスパイスが必要です）。
ピーマンを七面鳥の混合物に満たします。加熱されるまで数分間オーブンで仕上げます。
オプション：チーズのトップ。私には何も持っていなかったか、持っているだろう。
ヒント：Trader Joe’sは、サラダ/野菜のセクションとフローズンセクションでカリフラワーをライティングしました。
または、生のカリフラワーをフードプロセッサに入れて自分で作ることができます。
質問：あなたは今あなたの家にチーズを持っていますか？をいただけますか？
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