Day: November 15, 2022

私は今朝血液検査の予約をしました。それは私が12時間前に食べないことを要求しました。ブー。幸いなことに、私は週末にそのすべての食べ物からそれほど空腹ではありませんでした。まあ、私は少し空腹でしたが、それは私が食べられないことを知っていたからだと思うので、私は望んでいました。 ヨーグルト/カボチャ/コテージチーズ/シリアルボウルをABで作りました。 私の最新のビデオ マラソントレーニング1日目 その他のビデオ 0秒の3分、12秒 次は Covid19のアウトブレイク中は、アイデアをランニングすることは健康を維持します 02:25 ライブ 00:00 08:21 03:12 しかし、私は血液検査からヨガにまっすぐに行っていたので、私はそれを行くために詰めました。 看護師は、私の血液を許していることに関連して「あなたは簡単です」と言いました。彼女にはわからない。 私の大きなol ’静脈は便利であると思います。 少し早くヨガに着いたので、お茶のためにチャでピットストップをしました。私はこの場所でのサービスが大好きです。すべての従業員は信じられないほど親切で、サンプルを提供し、お茶について多くを知っています。 私はアーモンドミルクティーを決定しました。通常よりも少し甘く、彼らはそれを完璧にしました。 それから、新しいヨガマットとバッグをつかんでクラスに向かいました。しばらくの間、レベル1に固執するつもりです。しばらくの間、ストレッチと愛情のあるヨガに戻ることに集中したいからです。私は多くのカロリーを燃やしていませんが、ついにs-t-r-e-t-c-hに時間を作っていますが、それは重要ですか？ ポストヨガ私は食料品のためにTJで買い物をした後、昼食のために家に向かいました。 Terraのチップはずっと前にこれらを送ってくれました。 亀裂といえば、彼らはそうです。等しい部分ブロッコリーとチップ。バッグからすべてをまっすぐに数えていません！ 昨夜家に帰ったとき、冷蔵庫の上部にタッパーウェアの容器をいくつか観察しました。彼らは通常そこにいないので、私はそれが奇妙だと思った。 彼らは自家製のチョコレートチップクッキーでいっぱいです！猫が離れたとき、ネズミは焼きます！…