こんにちは!あなたの一日はどうですか?
私の一日は電話会議でいっぱいでした。なんらかの理由で、誰もが今日のためにそれらをスケジュールしたかった
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ランナーのための5つの下半身のエクササイズ!自宅でこの素早い筋力トレーニングを試してみてください。足、腰、glut部をお試しください。機器は必要ありません。
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私はいくつかのランダムなスナックを録音し、私は(オーバー)共有すると思いました…
私はまだひよこ豆に夢中になっており、先日マーシャルのこの甘いひよこ豆のスナックを獲得することに興奮していました。
私は以前に甘いローストしたひよこ豆を作ろうとしましたが、私はそれらをカリカリにする前にいつもそれらを燃やしました。これらは完全にカリカリで軽く甘いです。
仕事の後、私はケースのようにスキニーランナーやスキニーウォーカーと散歩しました…(これは、今日からの写真でメールを開くのが面倒だからです。モニカに行く方法です。)
今日の肉のない月曜日のレシピは、実際には肉のない月曜日のマラソン料理です(たとえば、26倍速いです)!
このレシピは、私のニューヨークマラソン /レッドブックテストキッチンアドベンチャーからのものです。ブラックビーンとトウモロコシのトスタダはアボカドです。
私はINGニューヨーク市マラソンの大使であり、Facebookページにはランナー向けの素晴らしいリソースがたくさんあります。今年レースのトレーニングをしている場合は、チェックしてください!
質問:コーントルティーヤまたは小麦粉トルティーヤ?
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